BLW (baby led weaning), las claves para arrancar con él

En los últimos años se ha escuchado mucho hablar del BLW, cuando realmente es una práctica que nuestras madres y abuelas solían hacer al ofrecer a los bebés trocitos de su comida. En este caso, como recoge Lucía Mi Pediatra en su blog, se trata de una alimentación en trocitos a partir de los seis meses. A partir de esta edad, de forma tradicional se empezaban con los purés, en este caso apostaremos por trocitos.

Aunque en la red hay mil recetas y opciones, lo ideal es que al inicio se cuecen todos los alimentos (para tener un sabor más suave). Recordad, que los alimentos deben tener forma alargada, puesto que a los seis meses los bebés aún no hacen pinza con la mano y van a agarrar el trozo con toda la palma.

Los tres beneficios más importantes del BLW

Los niños tienen una mejor relación con la comida, al decidir ellos las cantidades y poner freno cuando se sienten saciados. A veces con los purés, los padres tendemos a alimentarnos en exceso o darles mucha más comida de la necesaria.

En segundo lugar, si tiene hermanos mayores las comidas familiares van a ser de mayor calidad. Desde muy pequeño se podrá sentar en la trona y participar con el resto de la familia. Recordad, que hasta el año de vida la leche materna o artificial debe ser el alimento base.

Vajillas en nuestra tienda

Por último, este tipo de alimentación promueve el desarrollo psicomotor del pequeño al tener que coger trozos y estimular la relación de su movimiento y la visión.

¿Qué necesitamos para empezar con la alimentación en trocitos?

Realmente, no necesitamos nada especial además de una trona donde el peque pueda estar y compartir este momento con la familia. Por supuesto, es aconsejable una vajilla resistente. En la tienda tenemos algunos modelos de silicona con la base del plato antideslizante para evitar accidentes o que la comida termine siempre en el suelo.

Del mismo modo, un buen babero te evitará de tener que lavar la ropa cada vez que se siente a la mesa.

¿Estáis pensando en introducir el BLW? Si lo habéis hecho dejarnos en comentarios qué tal la experiencia para poder ayudar a otras mamás y papás.

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